Все обновления сайта
karate-online.org
с момента создания

24.05.2007

В раздел «Медитация в каратэ» добавлены статьи Комплекс «Железная Рубашка» и Техника Даосской медитации

23.05.2007

В раздел «Дыхание в каратэ» добавлены статьи Специальные дыхательные упражнения каратэ шотокан и Ибуки: «Ударное Дыхание»

10.05.2007

В раздел «Биографии мастеров» добавлены биографии Хидэтаки Нисиямы и Хитоси Сираи

03.05.2007

В раздел «Мастера» добавлены новые рубрики: Биографии, Интервью, Истории из жизни

22.04.2007

В раздел «История» добавлены новые рубрики: История боевых искусств, История возникновения и развития каратэ, История шотокана

13.04.2007

В раздел «Техника» добавлены новые рубрики: Удары руками, Удары ногами, Блоки, Стойки, Общие положения

10.04.2007

В раздел «Кумитэ» добавлены новые рубрики: Тактика и стратегия, Самозащита, Виды кумитэ, Общие положения кумитэ

02.04.2007

В раздел «Тренировка» добавлены новые рубрики: Дыхание, Разминка, Медитация, Отработка, Общие положения, Специальные способности

15.03.2007

Открылся раздел «Обои». В нем размещены обои для рабочего стола на тему восточных единоборств

12.03.2007

В раздел «Техника» добавлено более ста новых статей описывающих различную технику каратэ

10.03.2007

Открылся раздел «Гибкость». В нем размещены статьи о гибкости и методах «растяжки» в каратэ

09.03.2007

В раздел «Пояс, дан, кю» добавлены новые статьи

07.03.2007

В раздел «Мастера» добавлены новые статьи

28.02.2007

В раздел «Кумитэ» добавлены новые статьи

27.02.2007

В раздел «История» добавлены новые статьи

23.02.2007

Открылся раздел «Мастера». В нем размещены биографии знаменитых мастеров каратэ, интервью с ними и истории из их жизни

В раздел «Ката» добавлено 2 статьи

20.02.2007

Открылся раздел «Техника»

В раздел «Тренировка» добавлено 8 статей

19.02.2007

Полностью изменен дизайн сайта и навигация по нему

09.08.2006

В раздел «Тренировка» добавлено 3 статьи

06.08.2006

Открылся раздел «Тренировка», в этот раздел добавлено 4 статьи

24.07.2006

Начал работать этот сайт. Старая версия сайта доступна по адресу karate-shotokan.narod.ru