Главная страница > Техника > Блоки > Асибо-каке-уке

Асибо-каке-уке

Асибо-каке-уке ( блок зацепом ногой )

Используется для блокирования йоко-гери-кекоми противника в живот. Поднимите свою ногу в сторону и бросьте ее по кругу, намереваясь отбить удар ногой противника.

Важные пункты:

1.Поднимите колено выше и согните его, когда Вы выбрасываете ногу по кругу для отбивания удара противника ногой. Блокируйте по тылу щиколотки противника своей голенью . После блокирования подтяните свою ногу близко к телу, полностью сгибая колено.

2.Согните стопу блокирующей ноги во-внутрь до тех пор , пока ребро стопы не направится по направлению к грунту. Напрягите стопу и щиколотку.

3.Увеличивайте силу блока вращением бедер и поворотом в направлении, взятом блокирующей ногой.