Главная страница > Техника > Блоки > Сокутэй-осае-уке

Сокутэй-осае-уке

(блок нажимом подошвы)

Используется для блокирования удара гери противника перед его полным завершением . Когда атакующая нога противника начинает двигаться к Вам , остановите ее продвижение блокированием и нажимом на щиколотку противника подошвой Вашей стопы.

Важные пункты:

1.Поднимайте блокирующую стопу выше колена опорной ноги , а затем выбросьте ее по диагонали вниз в направлении продвигающегося удара ногой.

2.Полностью сгибайте свою блокирующую стопу вверх в щиколотке; поворачивайте стопу до тех пор, пока большой палец стопы не будет обращен наружу в сторону.

3.Бросайте бедра вперед, когда блокируете, обеспечивая достаточную силу для остановки сильного гери.