Главная страница > Тренировка > Дыхание в каратэ

Дыхание в каратэ

Правильная регуляция дыхания является важнейшим фактором для достижения высоких бойцовских качеств. Эффективное использование дыхательных упражнений улучшает работоспособность и обеспечивает хороший душевный настрой.