|
Защитные и контратакующие действия, наиболее часто используемые против левшиАтака и контратака одиночными ударами. ? Левша: атака прямым ударом правой в голову; правша: шаг назад с подставкой правой ладони, и - с шагом вперед - прямой левой в голову через правую руку левши. ? Левша: атака тем же ударом; правша: уклон с небольшим шагом влево-вперед, и - встречный контрудар прямым или боковым правой в голову или снизу в туловище. ? Левша: та же атака; правша: небольшой шаг вправо-вперед, и - встречный левой в голову (прямой, боковой или снизу). ? Левша: та же атака; правша: отбив левой рукой вправо, и - прямым или боковым правой в голову. ? Левша: атака прямым ударом левой в голову; правша: уклон вправо со встречным левой прямым в голову или в туловище либо снизу в туловище. ? Левша: атака тем же ударом; правша: шаг назад или уклон назад, и - контратака ответным прямым левой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: отбив правой влево, и - контратака прямым или боковым левой в голову. ? Левша: атака боковым ударом правой в голову; правша: защита уклоном назад или шагом назад либо подставка левого плеча, и - контратака прямым или боковым либо снизу правой в голову или туловище. ? Левша: атака тем же ударом; правша: небольшой уклон вправо, и - контратака прямым левой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: нырок, и -контратака боковым левой в голову. ? Левша: атака боковым ударом левой в голову; правша: уклон назад или шаг назад, и - контратака прямым или боковым левой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: небольшой шаг влево с уклоном, и - контратака встречным прямым правой в голову или в туловище. ? Левша: атака тем же ударом; правша: нырок, и - контратака боковым правой в голову. ? Левша: атака прямым ударом левой в туловище; правша: шаг назад, и - с шагом вперед - контратака прямым левой или правой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: встречный прямой или боковой правой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: подставка правой руки, согнутой в локте, и - ответная контратака прямой или боковой левой в голову или снизу в туловище. ? Левша: атака снизу правой в туловище; правша: защита шагом назад, и-ответная контратака прямой или боковой левой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: встречный прямой левой или боковой в голову. ? Левша: атака ударом снизу правой в туловище; правша: защита шагом назад, и - контрудар прямой правой в голову. ? Левша: атака тем же ударом; правша: небольшой шаг влево, и - встречный боковой или прямой правой в голову. Атака и контратака двумя ударами. ? Левша: атака двумя прямыми левой и правой в голову; правша: шаг назад или в сторону, и - контратака левой и правой прямыми в голову. ? Левша: атака теми же ударами; правша: отбив правой рукой левой вправо, правой - отбив левой влево, и - прямые или боковые левой и правой в голову. ? Левша: атака боковым правой в голову и прямым левой в голову; правша: встречный прямой левой в голову, и, отбив правой влево левую руку противника,- боковой или снизу левой в голову. ? Левша: атака боковым левой в голову и правой снизу в туловище; правша: прямой встречный правой в голову и боковой левой в голову. ? Левша: атака прямым правой в голову и прямым левой в туловище; правша: шаг назад, и - ответный прямой или боковой левой в голову и правой прямым или боковым в голову. ? Левша: атака прямым правой в туловище, боковым левой в голову; правша: подставка левой, согнутой в локте, и - встречный прямой правой в голову. ? Левша: атака прямым правой в голову и снизу левой в туловище; правша: отбив левой рукой вправо, и - с небольшим шагом вправо-вперед - встречный контрудар прямым или сбоку правой в голову. ? Левша: атака ударом снизу правой в туловище и боковым левой в голову; правша: встречный боковой левой или правой в голову и встречный прямой правой и голову. |
|
Реклама:
|
© 2004—2014 При использовании материалов сайта обязательна ссылка на сайт http://karate-online.org |