|
Дзю иппон кумитэ: дзедан маваши гериТОРИ: ДЖОДАН МАВАШИ ГЕРИ. №1. УКЕ: Поворот на передней левой ноге на 90° против часовой стрелки с одновременным выполнением ХИДАРИ ДЖОДАН ХАЙВАН УКЕ и контратакой МИГИ ЧУДАН ГЬЯКУ ЗУКИ. Возврат в ХИКИТЭ ГАМАЕ. №2. УКЕ: Опережая атаку ТОРИ, атакуйте ХИДАРИ ДЖО ДАН КИЗАМИ ГЬЯКУ ЗУКИ сподшагиванием вперед правой ногой. Сразу же оттолкните оппонента правой рукой в плечо или шею и с возвратом левой ноги назад примите исходное положение. №3. УКЕ: Повернитесь на левой ноге на 90° против часовой стрелки с одновременным блоком АБАСЕ ШУТО УКЕ и сразу же контратакуйте МИГИ ДЖОДАН МАВАШИ ГЕРИ. Вернитесь в ХИКИТЭ ГАМАЕ. |
|
Реклама:
|
© 2004—2014 При использовании материалов сайта обязательна ссылка на сайт http://karate-online.org |