|
Кихон иппон кумитэ: чудан йоко гери кекомиТОРИ: ЧУДАН ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ с шагом вперед. УКЕ (№1): Шаг назад-влево правой ногой сХИДАРИ ЧУДАН СОТО УКЕ, затем проведите ЧУДАН ГЬЯКУ ЗУКИ правой рукой. УКЕ (№2): Шаг назад правой ногой с блоком ХИДАРИ ЧУДАН ХАЙВАН УКЕ (внешней стороной предплечья снаружи-внутрь) и контратакуйте ДЖО-ДАН ХАЙТО УЧИ. Правая рука движется по широкой круговой амплитуде с вращением бедер. УКЕ (№3): Шагните левой ногой влево с УШИРО ГЕДАН БАРАЙ в стойке ЗЕНКУТСУ ДАЧИ. Контратакуйте ЧУДАН ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ и ЙО-КО ЭМПИ УЧИ в стойке КИБА ДАЧИ. |
|
Реклама:
|
© 2004—2014 При использовании материалов сайта обязательна ссылка на сайт http://karate-online.org |