|
Гедан-барайГедан-барай( нижний блок против атаки в пах ) Начинайте гедан-барай левым кулаком близко от правого уха. Поверните тыл кулака наружу в сторону, ударьте вниз, выпрямляя локоть, и отбейте в сторону атаку противника нижней частью Вашего запястья. Закончите гедан-барай , когда левый кулак будет прямо над левым коленом. Важные пункты: 1.Заканчивайте гедан-барай с кулаком блокирующей руки, находящимся на расстоянии около 6 дюймов ( 15 см ) выше колена впереди стоящей ноги. 2.Направляйте блокирующую руку и возвращающуюся ( реверсионную ) таким образом , чтобы они почти касались друг друга , когда двигаются в своих соответствующих направлениях. Вращайте оба предплечья на протяжении всего маршрута блока. 3.Так как Вам может потребоваться блокировать сильный удар ногой, Ваш блок должен быть соответственно сильным. Блокируйте большим ( широким ) движением вниз блокирующей руки. |
|
Реклама:
|
© 2004—2014 При использовании материалов сайта обязательна ссылка на сайт http://karate-online.org |