|
Тэкуби-каке-укетэкуби-каке-уке ( блок зацепом запястья ) Этот блок используется против атаки цуки, направленного в Вашу грудь или в солнечное сплетение. Шагните в сторону от удара цуки противника и одновременно блокируйте его, используя открытую кисть и запястье, подобное обратному крюку. Образуйте крюк сгибанием своей кисти в области запястья вверх. Важные пункты: 1.Из позиции перед Вашим телом вращайте свою кисть на 270 градусов по дуге вверх и наружу , зацепляя запястье противника сверху вниз. Считайте свой локоть неподвижной осью, вокруг которой вращается Ваша кисть и Ваше предплечье. 2.Сгибайте свою блокирующую кисть полностью вверх в запястье и сохраняйте это напряжение в течении всего блока. Также напрягайте свои мышцы вокруг подмышки, мешая тем самым изменению в позиции локтя. 3.Когда Вы блокируете правой рукой, скользите правой стопой по диагонали вперед до тех пор , пока Ваше тело не окажется в ханми слегка в стороне от Вашего противника . Блок, комбинируемый с этим перемещением в позиции, должен оказаться более эффективным. |
|
Реклама:
|
© 2004—2014 При использовании материалов сайта обязательна ссылка на сайт http://karate-online.org |